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身体疗愈文摘

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发表于 2019-8-21 15:04:44 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 水珠 于 2019-8-21 15:06 编辑


为什么500毫升西芹汁对健康如此关键?

Why 500ml Of Celery Juice Matters For Health



西芹汁是对抗各种慢性疾病的强大武器,无论你现在是什么样的饮食结构,每天早上空腹喝西芹汁对健康可以产生巨大的影响。

一.     几点重要提示

西芹汁不含糖,卡路里(热量)含量非常低,这就是为什么在喝完西芹汁30分钟后需要摄入早餐,最佳早餐选择是各种水果。要注意西芹汁不是早餐的替代。

为什么空腹喝纯西芹汁如此重要呢?如果当胃里充满了食物,西芹汁会被稀释,无法开展工作(类似于车水马龙时清洁工很难清理街道一样)。在空腹情况下,“空荡荡的马路”上才能真正进行清扫工作。同时,请不要和其他液体一起摄入西芹汁,包括水、其他蔬果汁等,这都会阻碍西芹汁发挥其功效。如果你早上喝水或柠檬水,请在喝完30分钟后喝西芹汁。总之,请不要将纯西芹汁与任何东西混合,所有成分都会阻碍西芹汁正常工作,不是其他蔬果汁营养不好,而是请在之后的时间摄入。

许多人问可不可以将西芹在破壁机中打碎吃下去,回答是“不行”(除非将粉碎后的西芹通过滤网滤出汁再喝,只要能坚持也可以,因为肯定比榨汁机榨汁要麻烦一些)。虽然西芹可以被加入色拉或者菜肴,但是如果我们想要获得其疗愈药效,只有西芹汁能够实现这一点。实际上西芹并不是一种蔬菜,而是一种草药,大家想象一下草本我们通常泡茶或者中药煎制的方式摄入其有效成分,而不是把草药吃下去。西芹汁的道理是类似的,西芹所有的疗愈成分都在其汁的活水中,因此如果想要通过西芹汁疗愈慢性疾病,榨汁是唯一的途径。所有这些如何摄入的细节对于西芹汁能够实现其疗愈疾病的“药物”功效很关键。

许多体内毒素较多的人,当西芹汁进入体内与毒素结合时,会让人觉得西芹汁不好喝有抗拒感,但随着毒素越来越多地被排出体外,我们对西芹汁的口感会改变,因此坚持很重要,同时不同产地的西芹汁味道也会不同,尝试不同来源的西芹找到适合自己的也是一种好方法。

许多瓶装被称为“冷压/冷榨”(HPP)西芹汁已经失去了西芹汁的疗愈功效,因此请选择新鲜榨出的西芹汁。

二.为什么500毫升量对于疗愈如此关键?

要知道,我们上一顿餐食并不是西芹汁穿过身体时面临的唯一障碍。我们体内都累积了许多的毒素和细菌(来自于食物或者其他来源)。许多人已经习惯于以某种方式进食,但是食物中的许多毒素会侵害我们的身体:肝脏、大脑和循环系统等。

500毫升对于疗愈如此重要是因为西芹汁要面对的是体内这些过去几十年累积的毒素,这不是100-200毫升西芹汁可以解决的。当然如果一个人刚刚开始西芹汁,更少的量可以作为起点,但随着时间的推移加到500毫升是非常关键的。

三.西芹汁在体内面对的种种障碍

西芹汁进入身体内第一道障碍就是口腔,任何人即使在刷牙之后,也会有无数的细菌。西芹汁含有尚未被发现的钠簇盐,可以对抗口腔中的葡萄球菌、链球菌和其他种类的细菌和酸。西芹汁会在进入食道前剥除细菌的膜(免疫系统就可以轻易将其杀死)并中和有毒的酸。西芹汁中的钠是非常特殊的(喜马拉雅岩盐或任何其他盐分都没有这种效果),具有独特的疗愈和排毒功效。

下一步是食道,我们的食道内有不同程度的氨沉积,以及已经在食道中存在多年的其他细菌和有毒的酸(想象一下一个杯子几十年装不同的饮料,从来没有清洗过,杯壁上会充满着各种沉积是一样的道理)。再次,西芹汁需要清除食道内堆积的毒素。

当西芹汁进入胃时,会遇到更多的氨气、有毒的酸和幽门螺旋杆菌等细菌。多年的不良饮食习惯会导致十二指肠前的一个类似“窗台”的部位不断地堆积各种垃圾,包括未消化的蛋白质和脂肪,并拉伸胃部。这种污泥似的垃圾年复一年始终在此处堆积。西芹汁在通过身体时会慢慢去除这些垃圾。然而,这不会在短短一天内发生,这意味着不仅每天需要饮用足够的西芹汁(500毫升),还要坚持一直饮用。钠簇盐会逐步去除这些垃圾。除此之外,胃中还有腺体产生胃酸和盐酸,这是良好消化的关键。西芹汁不仅可以清洁胃部,还能使疲惫的胃腺恢复活力,能够生成足够帮助消化的这两种酸,而不会造成食物无法被正常消化后在肠道内堆积腐烂,造成各种消化道问题。

一旦进入十二指肠,钠簇盐和西芹汁的其他疗愈特性可以平衡pH值。每个人体内的毒性都会导致肠道内变酸性,重要的是让身体恢复健康的碱性状态。十二指肠中有许多细菌,诸如大肠杆菌、链球菌和葡萄球菌,还有真菌和许多其他医学尚不了解的入侵者。当然也有有益菌群,但医学尚不了解的是西芹汁能喂养这些有益细菌,比市场上的任何益生元都要强效得多。西芹汁中未发现的钠簇盐能够“消毒”死去的有害细菌,将其变为有益细菌可以吃的美味。

当500毫升西芹汁最终进入肠道时,还有大量工作要做。在小肠中,我们的肠壁上有一层厚厚的黏液,是各种细菌诸如链球菌和大肠杆菌的栖息之地,还有多年来累积硬化和腐烂的脂肪。由于现在每个人的肝都有不同程度的功能不佳,导致没有充分的胆汁分解脂肪,未得到充分消化的脂肪和蛋白质会粘在肠壁上,成为各种病原体最佳居住地。这在我们22岁或25岁时可能没有影响,但随着年纪变大,会开始显现出各种健康问题,诸如各种自身免疫性问题、消化道问题等等,西芹汁可以逐步消除这些黏液层、腐烂的蛋白质和脂肪以及病原体,从根本上解决所有健康问题。

我们体内也有过量的肾上腺素,这来自于压力、恐惧、各种强烈情绪、不断需要处理各种事物、甚至过度的剧烈运动。这种肾上腺素对肝脏、大脑就类似于硫酸的腐蚀作用。西芹汁通过在肠道内与其结合并将其带出体外,来抵御肾上腺素对身体的伤害。当西芹汁通过肠道时,它必须找到通往血液的途径才能进入器官,诸如肝脏、大脑和胆囊。

西芹汁中的营养成分会通过肝门静脉到达肝脏。如上所述,现在几乎每个人都有肝脏问题。即使很小症状也可以追溯到肝脏。西芹汁必须清除肝脏中的农药和有毒重金属,如镉、镍和铜,以及以此为食的细菌和病毒,并执行许多其他医学尚未发现的功能。如果饮用量低于500毫升,那么西芹汁无法到达身体所有这些细菌、病毒和毒素堆积的区域。

西芹汁对胆结石和胆囊整体健康也很有帮助。在“胆结石的原因和疗愈”一文中有更详细关于胆结石的解释。西芹汁中的钠簇盐有助于恢复胆汁生成,随着胆汁产量的增加,胆汁可以分解堆积的腐烂脂肪和蛋白质,并杀死侵害胆囊的细菌和病毒。否则胆囊会随着结石增多开始越来越重,压迫其他器官并引起其他症状。

除了通过肝门静脉进入肝脏之外,西芹汁还通过肠道内壁溶解进入血液到大脑。钠簇盐可以缓解脑雾并改善注意力集中程度。由于钠簇盐是对于大脑关键的完整电解质,能够恢复神经传递素化学物的生命,从而能够改善注意力、清晰度、专注力,对情绪和心理健康的改善有很大的益处,许多人坚持喝西芹汁都看到情绪很大的改善。西芹汁可以去除有毒重金属的毒性,因此可以帮助疗愈大量神经性症状(诸如慢性疲劳、眩晕、耳鸣、手脚无力、各种疼痛、躁动不安、不安腿综合征等)。

当然如果你想喝比500毫升更多,肯定是对健康高度有益的。西芹作为草药的一大优势就是,不像其他草药,一次不能摄入过高的量,而西芹每天可以喝到一升都完全不会有问题(当然不建议一开始喝那么多,避免初期过多的排毒反应)。如果你前一天晚上吃了许多油脂和肉类的饮食,第二天可以喝750毫升甚至更多,这可以非常有效地帮助你将体内多余的脂肪排出(许多人在大餐的第二天早上空腹喝西芹汁会观察到上厕所的频率增加)。一天内喝2.5升以下量的西芹汁都完全没有问题。

儿童、孕妇和哺乳期间喝西芹汁都是安全的,而且对健康高度有益。对于孩子而言建议的量如下:
6个月以下:30毫升及以上
1岁:60毫升及以上
1.5岁:90毫升及以上
2岁:120毫升及以上
3岁:150毫升及以上
4-6岁:180-210毫升及以上
7-10岁:240-300毫升及以上
11岁以上:350-500毫升及以上

西芹汁之所以能帮助疗愈几乎所有的慢性疾病是因为它解决了导致疾病的两大关键因素:病原体和毒素。西芹汁能去除体内各种毒素,并帮助免疫系统杀死病原体。所有坚持喝的人都看了健康奇迹般的变化,更亮的眼睛、更光滑紧致的皮肤和更年轻的外表。要实现这一切的关键就是坚持,不是喝一两天,而是天天喝。

For more information, please see below link

https://www.medicalmedium.com/blog/why-16oz-of-celery-juice-matters-for-your-health
http://www.medicalmedium.com/blog/shingles-virus
http://www.medicalmedium.com/blog/epstein-barr-virus
http://www.medicalmedium.com/blog/herpes-viruses
http://www.medicalmedium.com/blog/streptococcus-revealed
http://www.medicalmedium.com/blog/heavy-metal-detox
http://www.medicalmedium.com/blog/heavy-metal-detox-smoothie
http://www.medicalmedium.com/blog/unforgiving-four
http://www.medicalmedium.com/healingpath
http://www.medicalmedium.com/preferred/supplements






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 楼主| 发表于 2019-8-21 15:09:50 | 显示全部楼层


慢性疾病的救星 - 西芹汁




西芹是慢性疾病的救星,本篇中我们来详细解释一下为什么。

纯西芹汁是最强大的。虽然加入其他水果或蔬菜诸如菠菜、羽衣甘蓝、荷兰芹、香菜或苹果等效果也很好,但建议在另外时间饮用这些混合蔬果汁。混合蔬果汁的功能与纯西芹汁的功能不同。空腹喝纯西芹汁是疗愈恢复健康的最佳方式。如果你早上第一件事就是喝西芹汁,这也会增强你对整个这一天摄入的食物的消化能力。

让我们看看是什么品质让西芹汁如此神奇。

一.消除炎症

西芹汁具有强大的抗炎症特性。这意味着它对患有各种慢性疾病的人有很大好处,诸如被标记为“免疫缺陷”类疾病的桥本氏甲状腺炎、类风湿性关节炎(RA)、纤维肌痛、肌痛性脑脊髓炎、慢性疲劳综合征、莱姆病、偏头痛、眩晕、乳糜泻、肠易激综合征(IBS)、糖尿病、牛皮癣、湿疹、青春痘、红斑狼疮、吉兰巴雷综合征、结节病、雷诺综合征、美尼尔综合征、胃食管反流病(GERD)、痛风、滑囊炎、腹胀、肠痉挛、膨胀、胃酸反流、眩晕、便秘,不安腿综合征、刺痛、麻感。所有这些症状和疾病都是医学界的谜团,尽管它们有名字。名字只是对于不同症状组合的一个标记,疾病的真正原因尚不为医学界所知。

西芹是逆转炎症的神器,因为它能饿死病毒细菌,包括体内坏菌群和病毒诸如Epstein-Barr病毒(EB病毒)。EB病毒是所有甲状腺疾病、医学界称之为免疫缺陷问题以及癌症等许多疾病的真正原因。这些病原体是导致数百种不同的症状和疾病的真正原因。西芹能饿死导致症状和疾病的病毒和细菌,从根本原因上逆转症状和疾病。

二.西芹的矿物盐奇迹

西芹除了能饿死病毒和细菌以外,它还含有大量未被发现的抗菌抗病毒的矿物盐。当这些强大的矿物盐与造成慢性疾病和症状的真凶诸如EB病毒、HHV-6(人类疱疹病毒六型)、带状疱疹病毒、链球菌等细菌或其他病毒接触时,这些矿物盐会分解病原体的细胞膜,最终杀死并摧毁它们。

如果你担心西芹中的钠是个问题,因为你听说盐对健康不利。你对盐的理解没有错,但是此钠非彼钠,西芹中的钠不仅仅是基本的矿物质钠。医学研究尚未发现西芹中新的钠种类,也完全不知道它们对健康的巨大益处。将西芹的钠和一般盐中的钠划等号就等于把矿泉水和马桶里的水划等号因为都是H2O是一样的。西芹中天然存在的钠实际上有助于稳定血压,当血压过高时降低血压,当血压过低时提升血压。而且它不会导致器官脱水,相反,它会附着在劣质食品中不好的盐分,将其从身体中吸出,同时用尚未被科学界发现的簇盐替代这些不好的盐分。目前科学界还没有研究这些簇盐。最终,科研将揭示这些簇盐能够系统地清除体内毒素、死去的病毒和细菌以及在身体每一个地方的病毒神经毒素和垃圾。

顺便提一下,神经毒素是由EB等病毒以有毒重金属(包括汞和铝)为食而产生的毒素。医学界目前的研究仍然不知道病毒需要摄入诸如重金属、蛋、奶的食物,更不知道它们吃完这些食物后会分泌神经毒素。神经毒素会导致神经系统症状:包括皮肤灼热、抽搐、颤抖、痉挛、手脚冰冷、平衡问题,眩晕、心率不齐、失眠和身体抽搐等。这些症状目前让医生感到很困惑无解。

当你知道像EB病毒这样的病原体是导致免疫缺陷类问题以及癌症等各类慢性疾病的原因,那么你就会明白西芹中簇盐的杀菌杀病毒功能是多么重要。你的白细胞会使用这些簇盐作为盾牌和武器来追杀病毒和细菌, 这意味着西芹可以缓解并疗愈我们许多症状和慢性疾病。

三. 更多你需要知道的神奇矿物盐的作用

矿物盐对我们的身体最佳运作至关重要。它们保证肾脏和肾上腺能正常运转,并提高胃酸水平,使我们身体可以分解并吸收吃的东西,同时平衡PH值、清洁并修复胃和整个消化道。更重要的是,西芹修复我们的肝脏。它们还允许重要信息在身体中传播,因此无论发生什么,身体可以通过这些信息传播而保持平衡状态。

西芹中的矿物盐是大脑神经传递素化学物的基础,它们点燃电子脉冲活动,并支持神经元功能。电子脉冲微弱且神经传递素缺乏的大脑会关闭并进入“低电池”模式。这意味着西芹汁是大脑的电池充电器,可以避免这种低电池模式发生。矿物盐是心脏跳动以及神经传递素将信息从一个神经元传递到另一个神经元必须的营养元素(想象一下信息就是船,矿物盐就是海洋:如果海洋干涸,船即信息就去不了任何地方)。

西芹的矿物盐对中央神经系统是如此重要,这意味着它对治疗抑郁、焦虑、脑雾、精神错乱、躁郁症、记忆力减退、老年痴呆、强迫症(OCD)、注意力缺陷/多动障碍(ADHD)和创伤后应激障碍(PTSD)非常重要。

西芹可以增强营养补充物γ-氨基丁酸(GABA)、甘氨酸和L-苏糖酸镁被大脑吸收的能力,并能改善支持睡眠的神经传递素功能。西芹还可以改善甲基化,即身体吸收和利用数百种营养包括B12和锌的能力。

西芹中的电解质给细胞深层补水,减少偏头痛、焦虑和惊恐发作的机会。西芹还能稳定和支持肾上腺,减轻压力,并修复肝脏内受损的细胞。

由于西芹的矿物盐具有抗菌作用,它们可以杀死诸如链球菌等细菌,从而为有益菌群提供健康的环境。低度链球菌感染通常是尿路感染(UTI)、慢性鼻窦炎、青春痘、肠易激综合征和小肠细菌过度生长(SIBO)的真正原因,医学界目前并不知道链球菌是引起这些症状的真正原因。西芹汁的抗菌特性也可以帮助疗愈所有这些疾病。

如果你患有甲状腺疾病,西芹能够清除甲状腺毒素并促进甲状腺激素T3的产生。有关甲状腺问题诸如桥本氏甲状腺炎、格雷夫斯病甲状腺结节囊肿和肿瘤,甲状腺肿大、甲亢甲衰、甲状旁腺疾病等等,请参阅前文“甲状腺系列(一)到(十三)”。

四. 西芹汁和免疫缺陷问题

西芹能够杀死病毒并将其排出体外,这对于各种慢性疾病的人来说都能够改变生命的,特别对于有自身免疫缺陷问题的人。病毒诸如EB病毒和带状疱疹会导致身体炎症,这些炎症症状被误认为是自身免疫疾病。医学界到现在还没有意识到是什么导致了炎症。

目前流行的自身免疫疾病理论是:免疫系统将一部分身体误认为入侵者,并开始攻击它,导致炎症。这种错误理论的产生是在20世纪50年代,由于没有办法解释为什么诸如甲状腺炎、格雷夫斯综合征,红斑狼疮、风湿性关节炎、克罗恩病,乳糜泻,溃疡性结肠炎和多发性硬化症(MS)等疾病,因为在一些患者的血液内发现存在抗体,于是产生了一种猜想认为身体已经变糊涂了,产生了攻击自身的抗体。请记住这只是一种理论,整个前提是一个未经证实的假设,因为没有办法给人疾病的真正解释,因此,医学界将责任归咎于我们自己的身体,不幸的是,这一理论已经被铁板钉钉成为每个医学院教每个医生的内容。

自身免疫疾病理论是完全不正确的:抗体存在是因为我们的身体正在生成抗体对抗科学目前无法检测出的病原体。例如,在甲状腺炎的情况下,如果存在抗体,那是因为我们的身体正在追杀EB病毒。并不是说我们的身体产生了抗体来攻击我们的甲状腺。你可以在“甲状腺系列(一)到(十三)中详细了解更多关于甲状腺问题和EB病毒的相关信息。

我们需要再次强调,身体不会攻击自己。我们的身体只会追杀病原体,只有两个因素会导致炎症:受伤和入侵者的存在。诸如病毒和细菌的病原体会引起这两种情况:它们是入侵者(身体中的异物),也可能是伤害者,有时会破坏细胞组织导致受伤(并不总是需要两个因素同时发生引起炎症,例如如果你摔断了腿出现肿胀,那仅是由于受伤导致的炎症。炎症产生需要这两种因素中的一种)。

可悲的是目前流行的错误自身免疫缺陷理论让病人对疾病负责,让人们相信自己的身体背叛了自己,如果你被告知你的身体正在攻击自己或攻击特定器官,这会在情感上造成伤害,如果你相信这个错误理论,这种相信本身会阻碍你的免疫系统进行疗愈。我们的身体对我们永远忠诚,它永远尽全力保持我们的健康、帮助我们疗愈。自己的免疫系统永远不会伤害我们,它只会帮助我们抵御入侵者。了解这个事实可以启动我们的疗愈过程。

自身免疫缺陷理论是现代医学最大的错误之一。这就是为什么世界上有这么多人有各种不明原因的症状和状况而没有真正得到解决。这就是为什么西芹汁是如此重要。当西芹汁杀死并排出病原体时,我们才有机会重拾健康。

五.平衡身体的PH值

为什么西芹汁能提升胃酸水平?因为胃酸对于消化以及保持消化系统的碱性至关重要。胃酸至关重要,不要与身体酸性相混淆,或者认为胃酸过高是引起胃酸反流等问题的原因(胃酸反流是因为胃酸水平太低导致坏菌群生成大量坏酸而导致的,提高胃酸水平是解决这个问题的真正办法)。

当你吃东西时,食物很快就会进入胃,通过胃酸消化。虽然目前科学还没有发现这一点,其实胃酸不仅仅是一种酸- 它实际上是七种酸的复杂混合物。如果胃酸水平不平衡(即你缺乏七种酸中的某一种或几种)或过低,食物将无法在胃中被充分消化。这意味着食物不会分解到足以让细胞获得营养吸收的程度,会在肠道内腐烂,导致坏酸发展。

六.防止氨渗透 – 未知的导致生病原因

当胃酸和肝分泌汁液不足,导致蛋白质和脂肪未能被分解消化而在肠道内腐烂或F·B时会产生氨气。氨气能够像鬼魂一样飘出消化道直接进入血液,进入各大器官诸如肝脏和大脑等,甚至骨头。这就是氨渗透。

成千上万的人有消化系统健康问题,其中一个致病的原因就是氨渗透以及肝脏功能不佳。关于氨渗透的真相尚未被医学界所知,错误的概念通常被称为“漏肠综合症”或“肠道渗透性”。

另一种导致胃酸水平降低形成氨渗透的原因是潜在脂肪肝。现在几乎所有人都有肝功能不佳问题。医学界并不了解肝脏问题在现在社会的普遍程度或这些问题背后的真正原因。肝功能不佳导致汁液产生较少,这意味着无法分解脂肪,这会导致无法分解的脂肪在肠道腐烂,形成更多的氨渗透。

这就是为什么西芹可以疗愈这一切的原因:它可以有效地重建胃部复杂的平衡以及胃酸的形成。它还通过帮助治愈肝脏来加强消化系统,增加汁液的生成,缓解便秘和腹胀(气)。此外,通过降低细菌和病毒等病原体以及真菌和霉菌等入侵者的水平,可以增强肠道内壁。西芹汁是最强大的恢复消化系统的健康的神器。西芹汁就有这么强大。

七.西芹汁安抚情绪

我们许多恐惧往往存在于消化道。紧张会导致我们感觉是胃里面打了个结或者有翻天覆地的感觉。焦虑会深入到神经系统,使我们的消化道感觉像打了个结。通过疗愈整个消化系统,西芹汁可以放松我们的思想和心灵。当您感到受惊、恐慌、震惊、烦躁、紧张、威胁感、不确定、害怕或防御状态时,喝西芹汁可以起到镇静效果。

我们可以继续谈论西芹汁对各种疾病、身体、精神和情绪的好处。西芹具有强碱性、富含酶、增强电解质、修复肝脏、平衡血糖、抗细菌病毒等各种神奇功效。不要让西芹简单的外表掩盖它强大的疗效:它是生活中最简单的东西,但却能在最复杂的情况下优雅地创造疗愈奇迹。西芹汁真的是奇迹汁,是有史以来最伟大的疗愈补品之一。


愿天下人健康、平安、健康。




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 楼主| 发表于 2019-8-21 15:14:51 | 显示全部楼层

关于西芹汁常见27个问题的解答

想知道如何制作西芹汁、有什么效用、需要多长时间才能感受到好处,以及婴儿和孕妇是否可以饮用西芹汁?喝西芹汁会出现的各种反应,或者对西芹汁的钠含量或是否含有硝酸盐或草酸盐感到好奇?或者可能想问是否可以在西芹汁中加入其他成分?以下是关于西芹汁常见问题以及回复,建议大家阅读一下,以从西芹汁中获得最大收益。希望大家能够以正确的方式获得西芹汁提供的惊人疗愈效果。西芹汁是真正的各种慢性疾病的救星,关于其更加详细的疗愈效果,请点击阅读“慢性疾病的救星 – 西芹汁”。

1. 获得疗愈效果的理想西芹汁量是多少?
每天500毫升西芹汁是获得疗愈效果的理想选择。也可以增加到750毫升或者1升,这对于任何患有慢性疾病或症状的人来说有惊人的效果。

2. 制作500毫升西芹汁需要多少西芹?
一整颗比较粗的西芹通常可以产出500毫升的汁,不同的西芹出汁率也不同,可以尝试几次之后就知道了。

3. 什么是喝西芹汁的最佳时间?
喝西芹汁的最佳时间是早上空腹服用(如果你一早空腹先喝柠檬水即新鲜柠檬汁加水的话,请在柠檬水之后等待15至30分钟,然后再喝西芹汁)。西芹汁的药用价值极高,但它没有热量,所以仍然需要吃早餐获取足够的热量。请在喝完西芹汁之后等待15-30分钟再吃早饭。大家如果觉得早上没有时间洗西芹和榨汁,可以在前一天的晚上先洗好西芹,这样第二天一早只需要榨汁就可以了。

如果实在不方便一早空腹喝西芹汁,那么另一个选择是餐前(或吃任何东西之前)15到30分钟喝,或者在白天任何时候吃完东西后30到60分钟之后喝。如果一天选择喝一升西芹汁,可以早上空腹喝500毫升,然后在下午或傍晚进餐之前15至30分钟再喝500毫升。

4. 推荐哪种榨汁机?
首先,请选用榨汁机榨西芹汁,这指的是汁和渣分离的机器,而不是那种打碎混合的破壁机等机器。榨汁机有两种,一种是慢榨原汁机(masticating juicer),一种是离心榨汁机(centrifugal juicer)。最佳的选择是(低温)慢榨原汁机,不会产生热量,这样可以最大化蔬果汁的营养价值并且避免氧化,而且由于出汁率高,意味着可以用更少的西芹;慢榨机的另一个好处是比较安静,因此如果一大早起来榨西芹汁不想影响家人,这是最佳选择。离心榨汁机榨出来的汁如果马上喝掉依然非常具有疗愈效果,只是慢榨机出汁的营养价值和质量更高一些。

不管你选择哪一款,都会获得西芹汁的疗愈效果。其实最重要的一点是选择一款自己能坚持的榨汁机,许多高端慢榨机等虽然出汁效果更好,但是可能洗起来很麻烦,会让人很难坚持。获得疗愈效果更重要的是要坚持每天喝,选一款清理起来简单能够坚持的机器其实是最重要的。

5. 西芹必须是有机的吗?
有机当然最好,但如果没有有机西芹不用担心。可以购买传统方式种植的西芹,然后用天然成分无香料的洗洁精清洗每根茎干,之后用水冲洗。或者可以选择用温水中快速冲洗西芹,确保冲洗每根茎干即可。

6.我可以提前制作西芹汁吗?
榨汁后最好立即喝完,否则会开始氧化,因此不建议提前制作西芹汁。但如果你实在没有办法当场制作当场喝,请不要让它超过一天(24小时),且最好将其密封在玻璃瓶放在冰箱中保存。

7.我可以冷冻西芹汁,提前批量生产吗?
如果你实在没有办法喝新鲜西芹汁,可以提前榨,然后冰箱冷冻起来,之后解冻再喝。但这是没有办法的办法,新鲜的效果是最好的。西芹汁的强大药用品质在冷冻时会降低。

8. 我可以在前一天晚上洗好西芹,以准备好第二天早上榨汁吗?
可以,这是第二天早上节省时间的好方法。

9. 我需要切掉芹菜的叶子,它们味道苦吗?
你可以切除或者保留它们。有人喜欢切除叶子,因为它们会使得汁变得有点苦。

10. 如果我不能忍受纯西芹汁的味道怎么办?
如果实在无法忍受西芹味道,可以加入一根黄瓜和/或一个苹果。但随着不断适应,建议慢慢调整到纯西芹汁,因为其功效最高,不是说加入其它蔬菜水果的营养不好,而是任何其它成分会削弱西芹汁的疗愈效果。同时请尝试不同供应商的西芹,不同产地西芹因为土壤矿物质成分的不同可能会有完全不同的味道。不要因为某一种西芹的味道不佳而阻碍你的疗愈。

11. 可以在西芹汁中加入柠檬吗?
西芹汁最好是不加任何其他成分。在西芹汁中加入其他成分会稀释其药用特性,不管你加的是什么水果或蔬菜汁。请在喝西芹汁之后等待15-30分钟,然后再吃其他东西。

12. 我可以在西芹汁中加水或冰吗?
最好不要加水或冰,这会稀释西芹汁的疗愈特性。

13. 有什么东西可以添加到西芹汁中使其变得更加有效吗?
西芹汁是慢性疾病的救星,已经疗愈并正在治愈全世界数百万人。现在有人试图通过改变食谱和添加新成分诸如添加胶原蛋白、苹果醋和活性炭等成分,但这三样东西都会破坏西芹汁的疗愈属性,使其失效,更何况这三种成分本身并不支持疗愈。

了解正确饮用西芹汁的方法对于获得其益处至关重要。如果你平时吃营养补充剂,有一些营养补充可以帮助激活或增强西芹汁的疗愈特性诸如镁(magnesium)、左旋谷氨酰胺(L-Glutamine)和choline(胆碱),如果你正在吃这些补充剂,请选择无任何添加剂诸如柠檬酸、玉米淀粉或天然香料的补充剂。

14.可以只吃西芹而不榨汁吗?
榨汁并去除纤维是获得西芹强大疗愈效果的唯一方式。将西芹在破壁机中打碎(即汁和纤维混合的话)的方式无法获得西芹汁的独特疗愈功效。

吃西芹本身是有帮助的,这也应该是我们饮食的一部分,但这样的方式无法摄入足够的西芹来获得其好处。我们无法获得西芹中尚未被发现的神奇浓缩簇盐(cluster salt),其神效如下:
-      快速重建胃酸帮助我们分解饮食中的蛋白质。如果蛋白质不能够被正确地分解,则会进入肠道腐烂导致各种消化道问题。同时维持正常胃酸水平对于杀死进入口腔的病原体至关重要。
-      西芹汁能够提升并增强肝脏的汁液分泌,这是分解饮食中的脂肪和杀死进入体内的病原体的关键。光吃西芹我们不能获得充分的对抗病原体的簇盐。
-      西芹汁可以修复中枢神经系统,并去除体内累积已久的毒素和药物。

15.我可以服用西芹汁粉或西芹粉而不是喝新鲜的西芹汁吗?
西芹汁粉和西芹粉完全不能取代新鲜的西芹汁。西芹汁粉和西芹粉无法提供新鲜500毫升西芹汁的任何好处。西芹汁粉以及将西芹加入营养补充品开始成为一种流行的趋势,因为西芹汁正在治愈慢性疾病,但西芹汁粉和西芹粉只是一种营销和盈利的手段。请避免这些潮流,不仅浪费金钱,并且无法提供新鲜西芹汁那样的疗愈效果。

16. 怀孕时西芹汁是否可以食用?
没有问题,西芹汁在怀孕期间是安全和健康的。

17. 母乳喂养的女性可以喝西芹汁吗?
西芹汁对于母乳喂养有神奇的功效:西芹汁包含丰富的微量矿物质、维生素C和神经递素化学物诸如上述的钠簇盐,这些元素对于宝宝的健康发育和器官的强健非常重要。西芹汁还有助于净化和排出母乳中的毒素,使婴儿可以获得最纯净的母乳。

18. 婴儿和儿童可以喝西芹汁吗?
可以,西芹汁对于婴儿和儿童的健康和发育有令人难以置信的功效。

19. 饮用西芹汁后排便变化是否正常?
当开始空腹喝西芹汁时,许多人的排便可能会发生变化,这是一种正常的排毒反应,体内毒素水平较高的人容易经历该种反应。西芹汁会杀死肠道中的坏菌并净化肝脏。当身体将毒素从毒性很大的肝脏中排出时,会导致大便稀松不成形(类似于拉稀)。现在几乎每个人的肝脏都有不同程度的毒素(这也是各种慢性疾病的共因和起因)。这些现象都会随着疗愈的进行慢慢消失,你会注意到排便比以往更加规律和健康。如果西芹汁的强大净化效果导致较大的排毒反应,可以从较低的量开始,例如200毫升的西芹汁,然后适应之后再加量。如果反应还是很大,可以从500毫升纯黄瓜汁开始。黄瓜汁没有西芹汁那么强大的疗愈效果,但黄瓜汁可以帮助身体温和排毒,因此在开始排毒疗愈时是一个很好的选择,直到准备好可以喝500毫升西芹汁为止。

20. 喝西芹汁后人感觉很累,有些症状加重,为什么会这样?
这是一种正常的排毒反应,特别是对于由于长期有病毒和链球菌等低度感染而导致血液毒性较高的人。西芹汁非常有效,其包含的矿物盐会杀死各类病毒和细菌,一些已经有症状的人(例如:疲劳和其他症状)会暂时感觉症状回来。这些症状出现会比较短暂。西芹汁会让这些症状在长期彻底消失。

21. 喝西芹汁后我会感到肚子疼很不舒服,这是什么原因?
当一个人的胃部神经敏感时会出现这种情况,迷走神经是帮助胃功能、发出信号的主要神经,通常低度病毒感染会产生大量神经毒素,这些神经毒素会导致迷走神经发炎。当你喝西芹汁时,它开始清除胃内壁的微小神经末梢上的神经毒素。这会引起温和的不适反应。同时,许多人的胃里充满了大肠杆菌,链球菌和幽门螺旋杆菌等细菌,这些细菌迅速死亡可引起痉挛导致暂时疼痛。有些人喝西芹汁之后会有类似于酸反流的感觉,也是毒素排出时可能会出现的症状。

22. 饮用西芹汁后是否会出现症状或症状加重?
西芹汁高度有效,当你喝下第一杯西芹汁时,上述的钠簇盐就进入体内开始杀死各种病毒(诸如EB病毒和带状疱疹等)以及体内的细菌诸如链球菌。对于已经有各种症状的人,在某些情况下可能会暂时再次出现症状,随着身体疗愈和净化,这些症状会在短暂出现之后消失。例如可能皮疹会短暂出现,之后消失,再次出现再消失,几次之后完全消失,或者其他症状有类似的情况。这实际上是非常疗愈的一步,西芹汁可以帮助我们实现症状完全消失的长期健康。

有时候,当有人感觉症状出现或加重实际上是因为他们的身体、生活或饮食中发生了其他变化,但西芹汁不幸被当成了替罪羊。正如我们在各类疾病和原因疗愈中说到的,一个人的情绪因素(是否经历持续压力或人生事件导致大量喂养病原体的肾上腺素分泌)以及饮食结构(例如是否充满了大量喂养病毒和细菌的食物诸如蛋、奶、麸质、鱼油、芥花油等)对于健康有着非常重要的影响,因此需要综合考虑。

排毒反应可能会短暂出现,不需要害怕,当病毒和毒素从器官深层排出,进入血液等待排出体外时,可能出现疲劳、想睡觉、发痘痘、肠胃不适、酸反流的感觉、各种身体部位的疼痛、胀气、发冷、刺痛、麻感、皮肤反复发皮疹、头痛、某些症状加重或过去有过的病症可能会回来短暂时间、每天上厕所多次、放屁、排尿前有疼痛感、想吃垃圾食品的欲望(请一定用健康食品代替,否则排出的毒素又会重新沉积回器官),甚至有的人会出现发烧等各种症状。每个人的身体系统、毒素组合等就和我们的DNA一样,每个人都不同,因此排毒过程和感觉也不会一样,这些不适都会随着毒素排出很快过去。

23.喝西芹汁后腹胀(胀气)感是否正常?
西芹汁能够促进肝脏增加汁液产生并增强胃部的胃酸生成,从而迅速加速消化过程。这会帮助身体开始分解以前未能消化而在消化道内腐烂变质的蛋白质,以及胃底部和肠道内沉积多年的腐烂脂肪,就会出现腹胀感,可能是轻微或严重,这取决于每个人消化道本身的毒性程度,以及消化道中有多少长期腐烂的蛋白质和脂肪沉积要排出。只要长期以正确的方式坚持空腹喝西芹汁,消化道的健康和毒性将会得到大大改善,而且任何有长期腹胀问题的人症状会完全消失(饮食结构去除蛋、奶、麸质、芥花油、鱼油、大豆和玉米制品以及降低蛋白质和脂肪的摄入对于疗愈很重要)。

24.感受到空腹喝西芹汁的好处需要多长时间?
这完全取决于每个人不同的状况,几乎每个人在第一周都会以不同形式感受到西芹汁的好处,许多人甚至喝下第一杯就会有感觉。这一切都取决于每个人本身的健康状况、症状、肝脏的毒性程度(不同的病原体和毒素诸如农药、化学溶剂、除草剂、有毒重金属和各种其他化学品等毒素的种类和数量等)。如果一个人体内有大量腐烂的脂肪和蛋白质和肠道内以此为食的大量细菌如链球菌,这也会影响疗愈时间。

每个人的情绪因素诸如是否长期处于压力之下、是否一直处于负面情绪、是否经历人生创伤事件等,以及每个人的生活习惯和饮食结构(是否去除了喂养病毒的食物诸如蛋、奶制品、芥花油、鱼油、麸质、大豆和玉米制品等)也会影响到一个人感受到好处所需要的时间,但大部分人基本上都很快地能感受到好处,许多长期饮用西芹汁的人能够清晰地感受到喝与不喝的区别:在他们短暂停止喝西芹汁的时候,他们能够很清楚地感受身体的差异以及到饮用西芹汁对于身心健康的好处。

最重要的是,即使你没有立马感受到空腹饮用西芹汁的好处,但这并不意味着你没有在疗愈。每个空腹喝西芹汁的人都能够立即获得好处,因为西芹汁的疗愈能力一进入人体就立即起作用。对于有一些人,可能需要花一些时间才能看到或感受到他们能够注意到的能体现出的益处,坚持是最重要的,疗愈的时间对每个人都是不一样,如果症状已经持续多年或较严重,疗愈可能需要一些时间,从几个月到几年不等。但在此期间,你会逐渐感觉情况在好转,有些症状消失了,有些症状还在,这些是正常的。疗愈是向前三步,向后两步的过程。许多时候疗愈可能在很短时间产生很大的疗愈效果,有时候可能一段时间在外表没有感受,但实际上身体每一天都在内部疗愈。

25.西芹汁中钠含量会过高吗?
如果你听说西芹汁说有过多的盐分,请了解不是所有的盐都一样,就像不是所有的糖都一样,也不是所有的人都一样。玉米糖浆是对健康有害的糖,但苹果内的糖可以为肝脏带来疗愈效果并提供丰富的人体关键营养素。盐也是一样的道理。

你听说过每天不要摄入过多的盐分,这对于我们饮食中的食盐摄入的确是正确的说法。我们的确需要小心避免摄入过多的食盐,即使是最优质的盐分。无论你购买的盐质量如何的好,海盐或喜马拉雅岩盐与西芹汁中这些尚未被发现的钠簇盐完全不同。西芹汁中的钠簇盐是能够摧毁病原体的唯一形式的钠,有助于净化身体并帮助恢复电解质和神经递质素。西芹汁中的钠实际上是对于健康极其重要的药用钠。西芹汁中的钠簇盐是钠的一种子类,目前科研尚未发现存在于西芹汁中的各种微量矿物质和该种钠子类。钠簇盐对我们身体高度有益,在当今的世界,我们只会缺乏这种钠盐,而不会过多。每天500毫升的西芹汁为我们提供了健康非常需要的这种钠簇盐。

26.西芹汁含有草酸盐吗?
有一种说法说某些绿叶蔬菜和草本植物如西芹含有较高的草酸盐,因此是有害的。这种完全错误的说法会妨碍许多人获得西芹汁的强大疗愈特性。

地球上的每一种水果和蔬菜都有草酸盐。当前的科研尚未能够发现水果、蔬菜和绿叶蔬菜中可以防止草酸盐对我们造成任何伤害的抗草酸盐成分。水果、蔬菜和绿叶蔬菜不会对我们造成任何伤害,恰恰相反,它们为我们提供了关键的疗愈营养元素诸如各种植物化学物、维生素和矿物质。

27. 西芹汁中有硝酸盐吗?
尚未被氧化的西芹中不存在自然发生的硝酸盐。当新鲜的西芹汁或西芹开始氧化时,就像任何草本、蔬菜或水果开始氧化时一样,这个过程自然会产生硝酸盐,但请放心,即使这种自然产生的硝酸盐不会以任何形式对人体造成伤害。相反,西芹汁粉和西芹粉本身因为是通过氧化过程产生,因此反而会包含氧化过程中产生的硝酸盐。

天然植物氧化过程中产生的这些硝酸盐与被认为对人有刺激性的硝酸盐是不同的。科研现在对食物的了解并没有到能够区分果糖和白砂糖是完全不同的糖、海盐和西芹中的钠盐是完全不同的盐分、绿叶蔬菜内的蛋白质和动物蛋白质是完全不同的。这个道理就像不是所有的人都是一样的,也不是所有的水都是一样的。这里最重要的是要知道并非所有的硝酸盐都是相同的。因此西芹或西芹汁氧化过程中自然生成的硝酸盐与我们所知的添加到肉类和各种其他产品中的有害硝酸盐是完全不同的不同。这也是为什么新鲜的西芹汁是最佳的,因为你可以肯定其中没有任何添加剂成分,任何加工产品(诸如西芹汁粉或西芹粉都无法确保没有任何其他添加剂)。

此外要了解的是:硝酸盐与亚硝酸盐完全不是一回事。新鲜西芹汁不含任何亚硝酸盐,其中的任何天然成分都完全无害。



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    发表于 2019-8-22 15:11:12 | 显示全部楼层
    感谢水珠推荐神奇西芹汁的功效!

    点评

    别客气,佛兄,这方法我自己也在尝试,贵在坚持!  发表于 2019-8-22 17:39
    半空七上八落 傻佛颠三倒四 奉旨游戏人间 传颂魔慈佛悲
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